成就更好的自己
作者:王惠欽 稿源:時(shí)評(píng)界 編輯:洪小兵
日升日落,斗轉(zhuǎn)星移。無論你是貧窮還是富貴,無論你是權(quán)貴還是庶民,在看過了閩江日出日落,經(jīng)歷過了春夏秋冬的洗禮之后,這一年終究是要過去了。
在新舊交替的當(dāng)下,我坐在歲月的門檻上,默默凝視著窗外的滿天星斗,天地間呈現(xiàn)出一派靜謐安寧的景象。過去一年來,我們經(jīng)歷了后疫情時(shí)代帶給人的陣痛和苦難,即便經(jīng)濟(jì)大環(huán)境持續(xù)低迷依舊在困境中努力打拼,依舊在早出晚歸的奔波勞碌中絕境求生。祈愿在新的一年里,我能通過自身的努力和進(jìn)取,成就更好的自己。
閑時(shí)讀書,寫感悟文章,豐富內(nèi)心生長(zhǎng)的文學(xué)底蘊(yùn)。如今的社會(huì),人們?yōu)榱怂殂y幾兩奔波勞碌,像個(gè)陀螺一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn),搞得自己疲憊不堪。在新年里,我要在努力工作之余,擠出時(shí)間讀點(diǎn)閑書,將碎片化的閱讀積累起來,給心靈松綁,讓靈魂放飛,不斷豐富自己的內(nèi)心世界。在新年里,我要像過去一樣,睡前放一支筆一個(gè)本子在床頭,一有靈感,立即在月光下摸索到筆,簡(jiǎn)單記錄在本子上,那些平時(shí)難得一現(xiàn)的奇思妙想,是我文章出彩的吉光片羽。在新的一年里,我要從心而欲,記下內(nèi)心柔軟角落里的真實(shí)所想,不隨波逐流人云亦云,拒絕蠱惑人心的假話連篇,以抵御這個(gè)并不美好的世界所帶給人的浮躁膚淺和虛偽假面。
研習(xí)書法,涉足繪畫,彌補(bǔ)書畫同源的藝術(shù)缺失。我在長(zhǎng)期研習(xí)書法的過程中體會(huì)到,只有沉下心來鉆研,長(zhǎng)期保持熱度不減的濃厚興趣,方能有所收獲。書畫本同源,我早已備好的宋、元、明、清各三家的中國山水畫,在新年里開始探索繪畫的簡(jiǎn)單筆法,希望這能對(duì)中國書法起到促進(jìn)作用。
針對(duì)性鍛煉,保持身康體健,讓自己走得更遠(yuǎn)。人生過了五十歲,齒搖發(fā)白,腰酸背痛腿抽筋,我感覺身體各部分都出現(xiàn)了“亞健康狀態(tài)”。如果任由這種情況向前發(fā)展,身體只能是每況愈下,遲早會(huì)亮起“紅燈”。在新年里,我會(huì)一如既往地鍛煉身體,從清晨五點(diǎn)的鬧鐘鈴聲中醒來就開始,針對(duì)工作所造成的腱鞘炎,用雙手手指使勁按摩頭部,次數(shù)不斷增加,以達(dá)到緩解腱鞘炎給手指所帶領(lǐng)的疼痛。針對(duì)腰酸背痛腿抽筋的癥狀,我躺在床上抬腿往空中抬腿、蹬踏、上下腰各數(shù)十下,按數(shù)量遞增一直接續(xù)下去。在未來的生活中,我會(huì)改變以往坐、臥、立的姿勢(shì),保持坐時(shí)身姿挺拔、立時(shí)腰桿挺直、臥時(shí)平躺勿彎,逐步養(yǎng)成身姿好習(xí)慣,以此達(dá)到腰部健康保養(yǎng)的目的。針對(duì)腿部膝關(guān)節(jié)疼痛的問題,我會(huì)在騎行前繼續(xù)做好膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)和按摩,騎行中盡量保持勻速運(yùn)動(dòng),避免用力過猛,傷及膝蓋和骨關(guān)節(jié)。在平淡如水的日子里,我會(huì)堅(jiān)持隔天騎自行車上班,提高心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)。
如果有時(shí)間,我要去遠(yuǎn)方旅行,去看沿途璨美的風(fēng)景,寫目之所見的那些唯美浪漫的詩篇。在每次長(zhǎng)長(zhǎng)短短的旅行中,我要放聲歌唱美好的生活,那些曾經(jīng)風(fēng)花雪月的美麗過往,那些意氣風(fēng)發(fā)的瞬間輝煌,就讓往事都隨風(fēng)而去,因?yàn)榧磳⒌絹淼奈磥?,?huì)因了你的努力奮斗而變得更加美好。
在新的一年到來之際,每個(gè)人都要有可能成就更好的自己。你要成為更好的自己,需要的是為實(shí)現(xiàn)諾言的勇氣、毅力和堅(jiān)持。就像莫言說的:“你有沒有發(fā)現(xiàn),如果一個(gè)男人,不吸煙,不品酒,不沉溺娼妓,不涉足賭局,性格內(nèi)向,不嗜社交。從不參與同窗聚會(huì),缺乏酒肉之交,不阿諛奉承,不巴結(jié)討好,每天只專心工作致力于賺取金錢。生活看似單調(diào),他自己卻在其中找到樂趣,仿佛早已與社會(huì)的套路脫節(jié),但他本人卻活得悠然自得。這樣的男人,是不是很獨(dú)立?是不是很自足?是不是很成功?是不是很幸福?我想說,是的。這樣的男人,正是最具自我,最有特色,最有魅力,最有智慧,最有勇氣,最有自由的男人。他們不在乎外界的看法,他人的評(píng)價(jià),他人的期望,他人的要求。他們只在乎自身的感受,自主的判斷,獨(dú)立的選擇,自發(fā)的行動(dòng)。他們不為了適應(yīng)他人而改變自我,不為了迎合而犧牲原則,不為了追求外界而舍棄真實(shí)的自我。他們?yōu)榱酥矣趦?nèi)心,堅(jiān)持真實(shí)自我,保護(hù)內(nèi)在核心,不斷完善個(gè)體素養(yǎng)。”愿你我今夜辭別2023年之后,在走向2024年時(shí)都能如莫言所說的,忠于內(nèi)心,不隨波逐流,不人云亦云,堅(jiān)持做自己,最終成就更好的自己!
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